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腰部核心肌力训练在腰椎间盘突出症
  康复治疗中的疗效分析(一)


    腰椎间盘突出症(lumbar disc herniation, LDH)是指由于各种原因(退变、劳损、损伤等)导致腰椎间盘纤维环部分或全部破裂,髓核组织从破裂口向后突起或突出,刺激或压迫腰脊神经根、马尾神经而引起腰痛伴腿部放散痛或膀肌、直肠功能障碍,即腰痛伴根性坐骨神经痛或二便功能障碍等症状者,也有人称为腰椎间盘纤维环破裂症或髓核脱出症,为腰腿痛的常见原因之一。随着社会的快速发展,生活节奏的加快,人们在工作、学习、生活、劳动中对腰椎的过度使用,错误使用,废弃使用,使腰椎间盘突出症的发病率增高,且有年轻化的趋势。腰椎间盘突出症虽不影响生命,但它引起患者腰部形态改变和功能障碍,给患者造成巨大的痛苦,严重地影响了患者的身心健康,劳动能力和口常生活质量,也增加了患者的经济负担。

    腰椎稳定性的降低,肌力的减退是腰椎间盘突出症患者腰痛的主要诱发因素。核心稳定性训练对腰痛的预防和治疗主要是通过加强核心稳定肌的肌力来有效地控制脊柱失稳,缓解腰痛,改善功能障碍和提高生活质量,是一种动态的核心运动肌的力量和本体感受性训练,由于腰痛在临床治疗上的局限性,目前的很多治疗难以实现功能上的突破。循证医学的研究证明,核心稳定肌训练是腰椎间盘突出症患者治疗的有效手段,是目前循证医学研究数据支持最有效的方法,不仅可以缓解疼痛、改善功能障碍和提高生活质量,而且使患者更加了解腰椎的生理功能,对恢复其信心和加强自我护理的方式以及腰痛复发的预防有积极地作用。



《腰部核心肌力训练在腰椎间盘突出症康复治疗中的疗效分析》
作者:武媛媛,硕士;学位授予单位:吉林大学;年度:2013年

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