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腰腿疼的病因与康复

 
 

  腰腿疼分为急性腰腿疼和慢性腰腿疼,慢性腰腿疼较急性腰腿疼在就诊病人中多见,引发慢性腰腿疼的疾病常见的有腰腿部软组织损伤;腰、膝骨质增生症;腰骶膝部的先天性畸形、腰椎结核、强直性脊椎炎、肿瘤等。急性腰腿疼应及时就医,慢性腰腿疼则相对复杂。 

  腰腿疼的致病原因:(1) 急性腰腿疼的后遗症:急性腰腿疼十分多见,如果就诊及时且治疗得当,绝大多数患者可痊愈,但如果未予重视或治疗不彻底,便容易形成慢性腰腿疼,埋下健康隐患。(2) 累积性慢性损伤造成的腰腿疼:这与职业有一定的关系,长期从事某些动作单一的体力劳动,受力不均会使一些部位受损,积累的结果便形成腰腿疼,所以常具有职业特征,过度的体力劳动也会造成腰腿疼。办公室工作人员的腰腿疼,与长期的伏案工作直接有关。(3) 骨质增生、退变、肿瘤浸润有时也表现为腰腿疼,只是腰腿疼症状时好时坏。

  腰腿疼的临床特点:(1)病程时间长,一般在3个月以上,很多腰腿疼可以从职业上找到病因。(2)各个年龄段均可见,但以中老年人的腰腿疼为多。(3)疼疼局限,两侧交替出现,叩疼、压疼明显,一般的腰腿疼不太剧烈,但反复发作。(4)多数的腰腿疼用止疼药物能够得到缓解,但不能巩固,易复发。(5)X线片多显示增生或畸形等。

  腰腿疼的治疗:(1) 急性腰腿疼应及时早治疗,不妨小病大养。(2)有职业特点的腰腿疼患者,最好更换一下工种,或者注意在工作中的姿势,并对病情多加关注。(3)已经有功能障碍的腰腿疼患者,不要忌讳手术治疗。(4)以科学的方法进行康复锻炼,避免不良姿势,增加腰背脊力量,这才是摆脱腰腿疼的根本方法,也是任何治疗都不能代替的。

  腰腿疼的预防:腰腿疼是人类的常见病和多发病,随着年龄的增加,发病率也大大上升。而且很多因素都可以导致腰腿疼,所以适当的锻炼予以预防非常必要,腰疼腿的预防与腰疼腿康复锻炼的方法是相同的。有些人从X线片上已经反应出骨的异常,但由于没有出现症状便心存侥幸,这是要不得的。预防总必治病要好,况且锻炼也是健康所必须的。 




 

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